हाथ-पैर झुनझुनाहट के कारण सुन्न हो जाते हैं वे इस खबर को जरूर पढ़ें.....

हाथ और पैर में सामान्यतः झुनझुनी होती रहती है। जब किसी तंत्रिका पर कुछ समय तक लगातार दबाव बना रह जाए तो कुछ समय बाद झुनझुनी होने लगती है। जब शरीर उस दबाव की स्थिति से अलग स्थिति में आ जाता है तो क्रमशः कुछ मिनटों में झुनझुनी समाप्त हो जाती है।
कई लोगों को हाथों और पैरों में झुनझुनाहट होती है साथ ही उनके हाथ पैर सुन्न भी हो जाते हैं। बता दें कि यह झनझनाहट होकर सुन्न होंने वाली बीमारी बैहद खतरनाक है। इसे बीमारी को कभी नजर अंदाज नहीं करना चाहिए। नहीं तो आपको भारी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। जब भी आपको इस तरह की परेशानी हो तो तुरंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
दोस्तों यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है लेकिन इसकी वजह से कई सारी परेशानिया हो सकती है। इस तरह का होना शरीर मे पोषक तत्वों की कमीं होनें का संकेत है. इसलिए अपने खाने में इस तरह की चीजों का समावेश करना चाहिए जिससे पोषक तत्वों की कमीं पूही हो सके। इसके लिए नियमित खाने में मैग्नीशियम से भरपूर सब्जियों और फलों का सेवन करना चाहिए!